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ピラティス & インディバ Assouplir アスプリール

からだとこころを整えて なりたい自分に
インディバの温熱マッサージで温かく優しく老廃物質を排出し、固い筋繊維や組織を柔らかくして身体を整えます。
1 時間
定価6,600円(回数券・会員割引あり)姿勢を整えて美しく!インディバで固い筋を柔らかくした後、ピラティスで姿勢のポイントとなる筋を効果的にトレーニングします。
1 時間
定価6,600円(回数券・会員割引あり)ピラティスやヨーガを中心とした運動を、グループレッスンで行います。怪我や病気が予防&改善され、心身機能が向上します!
火
45 分
月額5,000円ピラティスやヨーガを中心とした運動を、グループレッスンで行います。怪我や病気が予防&改善され、心身機能が向上します!
水
45 分
月額5,000円ピラティスやヨーガを中心とした運動を、グループレッスンで行います。怪我や病気が予防&改善され、心身機能が向上します!
土
45 分
月額5,000円
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