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「からだとこころを整えて なりたい自分に」
ピラティス × インディバ
Assouplir アスプリール



マットと小物を使ったピラティスを少人数で行います。初めての方も安全に行えます。
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45分
3,300円マットピラティスを、少人数のグループレッスンで行います。怪我や病気が予防&改善され、心身機能が向上します!
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45分
3,300円姿勢を整えて美しく!リフォーマー(マシンピラティス)で姿勢のポイントとなる筋を効果的にトレーニングします。
45分
月額11,000円姿勢を整えて美しく!インディバで固い筋を柔らかくした後、ピラティスで姿勢のポイントとなる筋を効果的にトレーニングします。
45分
定価6,600円基本のマットピラティスを理学療法士が行います。初めての方も無理なく安全に行いますのでご安心ください。
30分
2,200円固定の曜日に通えない方のために、不定期で利用できるチケットです。
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45分
2,500~15,800円夏に向けてダイエット!! 代謝up!! インディバは美肌・美ボディ・疲労回復などに効果抜群。頭痛、首こり、肩腰の痛み等の改善にも最適!
30分
4,400円インディバの温熱マッサージで温かく優しく老廃物質を排出し、固い筋繊維や組織を柔らかくして身体を整えます。
1時間
8,800円インディバ、ピラティス、アロマトリートメントetc. お客様のご要望に合わせて最も最適なメニューでご提供いたします。
2時間
16,800円
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