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#1. 【ピラティス】パーソナルトレーニング
#2. 【ピラティス】少人数グループレッスン(2~4名)
#3. 【インディバ】からだメンテナンス
#4. 【アロマセラピー】こころメンテナンス
#5. 【イベント】嬉しいイベントを定期開催
・丁寧なカウンセリング
プログラムは、お客様それぞれのニーズに合わせてオーダーメイドでご提供しております。
ex.1)ダイエット・妊活・姿勢改善等、結果重視のプログラムは、ご希望のゴール設定に合わせた最適なプランをご提案いたします。
ex.2)長く楽しく続けることが目標のプログラムは、生活スタイルやお財布に無理のないプランをご提案いたします。
ex.3)その他ご希望に応じて一番効果的と思われるプログラムをご提案いたします。
・安心の会員制度とおためしサービス
当店は、完全会員制です。
リラックスの為にプライベートな時間と空間を重視しております。
初回はおためし利用ができます。
お電話等いつでもお気軽にご相談くださいませ。
・お得でリーズナブルな価格設定
金額設定は、お客様それぞれが「無理なく、継続」が出来る範囲とさせていただいております。
1)ピラティス 8,800円~(月額)
2)インディバ 11,000円~(定価)※
3)複合プラン 22,000円~(月額)
※インディバはお客様のニーズに合わせたプランニングができます。また、フリープラン(分単位施術OK)をご購入いただくと最もお得です。
他にもお客様のニーズに合わせたお得な月会員割引プラン等ございます。


《ピラティス》
反り腰・猫背・姿勢改善・代謝向上・ダイエット・趣味のスポーツとしてetc
楽しくからだを動かして
美しいBODYへ make up!!
グループ・マット※2~4名
ご都合に合わせてご希望の日時・曜日を自由に選んで受けていただくことができます
(固定曜日でもランダムでもどちらもOKです)
(所要時間) 45分
プランA:グループピラティス
プランB:グループサブスク
プランC:パーソナルセット
プランD:インディバセット
パーソナルトレーニング
リフォーマー, チェア,ラダーバレルを使って、マンツーマンで丁寧にしっかりチェック&アドバイスしながらターゲット筋を効果的にトレーニングします
(所要時間) 30分~

《インディバ》
腰痛・肩こり・ダイエット・妊活・疲労回復・リラクゼーション・美肌etc
からだに劇的な変化がある
魔法のインディバ!!
オーダーメイドメンテナンス
ご要望に沿った最適な内容をご提供します(自由に組み合わせできます)
(所要時間) ※おからだの状態によります
Face, デコルテ 20分~
Body 1~2部位 30分~
Body3~4部位 45分~
全身 90分~
【Vip Menu】
リラクゼーション 120分~
パーソナルトレーニング
筋肉や筋膜が硬くなっていたり痛みがあったりする場合はインディバを先に行い、その後ピラティスを行います
(目安時間)
インディバ 10分~20分
ピラティス 20分~30分
【イベント@快生館】
温泉施設での初ピラティス♪
「気持ち良いお湯でからだがほぐれて動かしやすかった!」と好評




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